Život : Zdravlje

14.6.2019. u 19:00
Prikaza: 1747
|
Autor: Marija Radošević

Energiju u tijelu blokiraju naše emocije

Evo kako pomažu djeci i odraslima u udruzi Niteo

Slavonski Brod : Evo kako pomažu djeci i odraslima u udruzi Niteo(Foto: MR/SBplus)

Kako bi pomogli svojoj djeci i ostalima u svojoj okolini, bitno je da sami budemo dobro, a to možemo postići radom na sebi, usvajanjem antistres tehnika, uspostavljanjem normalnog toka energije i jačanjem prirodnih obrambenih mehanizama, točnije preuzimanjem odgovornosti za poboljšanje i očuvanje svog psihofizičkoduhovnog zdravlja.

SLAVONSKI BROD-U nizu raznih udruga namijenjenih djeci i njihovom zdravlju, tim defektologinja, Andrea Gašpar Čičak, Nikolina Sentić, Antonija Maričević, Branka Todorović i Majda Franceško Grabarević, osnovale su Centar za unaprjeđenje kvalitete života Niteo i s početkom ove godine pokrenule rad s djecom točnije razne defektološke tretmane a u suradnji s psiholozima, odgojiteljima i učiteljima žele i proširiti svoju aktivnost na sve dobne skupine, prije svega roditelje djece.

„U svom  životu ne možemo nikoga promijeniti, ne možemo promijeniti svoje roditelje, ne možemo svoje partnere, svoju djecu, šefove, političare…možemo samo promijeniti sebe, a kad sebe promijenimo na bolje onda se to u valovima širi", kaže iskusna liječnica.

Tako su već sinoć u prostorijama Udruge, u slavonskobrodskoj ulici Pavla Štosa, organizirale, prema reakcijama prisutnih, hvalevrijednu antistres radionicu na kojoj su odrasli mogli ne samo nešto više saznati o uzrocima stresa i njegovim posljedicama za organizam nego i naučiti neke od tehnika otpuštanja stresa uz voditeljicu radionice, dr. Magdalenu Nardelli Kovačić, dugogodišnju facilitatoricu specijalizirane kineziologije u „ Three in One Concepts" i shiatsu terapeutkinju Divine Healer, te aktivnu članicu HUPED-a (Hrvatskog udruženja za prirodnu i energetsku medicinu). Mnogi su za ovu liječnicu, koja je dobar dio života provela u Brodu, saznali prije dvije godine kada je zamjenskog liječnika za otok Mljet, gdje je zaradila mirovinu, tražila (i pronašla) preko medija.

A što je uopće stres, o čemu svi svakodnevno govorimo?

„Stres je obrambena reakcija našeg organizma na jaki  stimulans koji dolazi izvana ili  iznutra. To je naš mehanizam za preživljavanje. No, to je normalni stres, a postoji i  i onaj drugi stres-distress- koji nam škodi" uvodno je kazala voditeljica radionice.

„Dok energija kroz naše tijelo slobodno protiče ravnomjerno raspoređena, mi smo dobro. Kad negdje nastane blok u toku energije, taj se dio počne buniti,  javlja da nešto nije u redu, javi se kao  simptom. Nešto je ispalo iz ravnoteže i znači da nešto trebamo napraviti kako bi ga vratili u ravnotežu".

U tome svakako može pomoći specijalizirana kineziologija, holistička  tehnika pristupa zdravlju, prema kojoj blokove u toku energije stvaraju naše emocije. Prema ovoj tehnici, naš je problem zapravo reakcija na život koji je takav kakav je i ne možemo ga mijenjati. Ona nije usmjerena na rješavanje problema i simptoma, nije fokusirana na fizičke ili emotivne posljedice stresa već  na njihov uzrok.

„U svom  životu ne možemo nikoga promijeniti, ne možemo promijeniti svoje roditelje, ne možemo svoje partnere, svoju djecu, šefove, političare…možemo samo promijeniti sebe, a kad sebe promijenimo na bolje onda se to u valovima širi", kaže iskusna liječnica.

I zbog toga je važno krenuti s radionicom od roditelja i edukatora, kako bi oni naučeno mogli prenositi na druge.

A na trosatnoj radionici moglo se naučiti kako pravilno disati, kako otpustiti stres kroz vježbe, kroz ples, meditaciju…

Bilo je to vrlo korisno i lijepo iskustvo za majku šestogodišnjaka koji dolazi kod logopeda u centar Niteo, Andrijanu Milinović,. Prezadovoljna je, kaže, radionicom, jer stresa kao i većina ljudi ima previše ne samo kao profesorica na fakultetu nego i u ostalim segmentima života. „Drago mi je što sam odvojila vrijeme za ovo i žao mi je što nije uspio doći i suprug", rekla je.

Za Selenu Šekuljicu, Magdina je antistres radionica pun pogodak. „Tempo mi je sa dvoje djece ponekad nepodnošljiv, premda to ne pokazujem prema okolini. Da mi je ovo barem svaki tjedan, jer povremeno mislim da ću „prošvikat", iskreno je reagirala ova majka nakon opuštajuće radionice.

Oduševljen onim što je prošao kroz trosatno učenje i aktivnost, jedini među ženama, Goran Grgić, kaže kako je „to bio lijek za dušu". Problematika stresa u svakodnevnom životu mu je dobro poznata kao i mnogima. „Borim se protiv stresa na raznorazne načine jer smo njime okruženi svakodnevno kao i lošom energijom.Tražim način kako da preživim, a ova radionica je došla „kao kec na jedanaest" i bilo bi dobro da je češće" zaključio je.

A bit će toga još, obećavaju voditeljice Udruge Niteo, jer glavni je cilj njihovog programa poboljšanje kvalitete života djece s teškoćama u razvoju i njihovih obitelji.

To podrazumijeva provođenje edukacijsko-rehabilitacijskih programa, logopedskih terapija, psihosocijalnu podršku, socijalizacijske radionice,  savjetovanje, edukacije i naravno, radionice za roditelje djece korisnika programa, te za stručnjake koji u okviru svoje profesije svakodnevno rade s djecom.

A riječ je o djeci kod kojih je vidljivo i opće utvrđeno kašnjenje u kognitivnom, psihomotornom, socijalnom i govorno - jezičnom razvoju ili u samo jednom od tih područja, o djeci predškolske i niže osnovnoškolske dobi kod kojih postoji sumnja ili već postojeća teškoća u ovladavanju vještinom čitanja i pisanja, a uz koju može biti prisutno otežano usvajanje nastavnih sadržaja.

Svojim programom će, uvjereni su u Udruzi, poboljšati kvalitetu života djece s teškoćama u razvoju i njihovih obitelji.  „Očekujemo napredak djece u motoričkim, kognitivnim i socijalizacijskim sposobnostima, govornom i jezičnom razvoju, te vještinama socijalne komunikacije. Roditelji djece s teškoćama u razvoju će steći nova znanja o razvoju djeteta i usvojiti potrebne i korisne strategije djelovanja usmjerene poticanju razvojnih vještina djeteta i smanjenju ili uklanjanju prisutnih teškoća", kažu o svome programu koji detaljno razrađuje brojne planirane aktivnosti.

Kako bi pomogli svojoj djeci i ostalima u svojoj okolini, bitno je da sami budemo dobro, a to možemo postići radom na sebi, usvajanjem antistres tehnika, uspostavljanjem normalnog toka energije  i jačanjem prirodnih obrambenih mehanizama, točnije preuzimanjem odgovornosti za poboljšanje i očuvanje svog psihofizičkoduhovnog zdravlja.

Sve to izgovoreno ili napisano izgleda  puno kompliciranije negoli doista jest, jer sinoćnja antistres radionica, kako sam se i sama uvjerila, od tehnike disanja, primjerenih vježbi, plesa do meditacije…može biti korisna apsolutno svima.

Potvrda tome su osmijesi na licima svih po završetku radionice uz izjave; od kada nisam plesala, od kad se nisam smijala i pjevala…divno je, moramo ponoviti! 

Broj komentara: 0

Komentirati članak možete samo ako ste prijavljeni!

RegistracijaPrijava

Komentari članaka objavljuju se u realnom vremenu. SBplus.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani.

Ostali članci u rubrici
SBplus.hr, Slavonski Brod : Na njegovim 'abnormalnim' koncertima ljudi spavaju

'Glazbu dijelim na dobru i lošu'

Na njegovim 'abnormalnim' koncertima ljudi spavaju

22.10.2019. | 22:00
Želeći saznati mogu li narodnjaci liječiti ili samo služe mučenju, pokušali smo 'izmusti' kontroverzan odgovor na to vječno pitanje, dilemu i razlog brojnih sukoba mišljenja i stavova. Poslušajte što je odgovorio stručnjak i tako stavio točku na i kada je ta tema u pitanju.
Želeći saznati mogu li narodnjaci liječiti ili samo služe mučenju, pokušali smo 'izmusti' kontroverzan odgovor na to vječno pitanje, dilemu i razlog brojnih sukoba mišljenja i stavova. Poslušajte što je odgovorio stručnjak i tako stavio točku na i kada je ta tema u pitanju.
SBplus.hr, Slavonski Brod : U zgradi Poliklinike 'zbrinuli' više stotina ozlijeđenih

Brodsko znanje - europska kvaliteta

U zgradi Poliklinike 'zbrinuli' više stotina ozlijeđenih

19.10.2019. | 13:45
"Ponosan sam što mogu reći da brodsko znanje ima europsku kvalitetu", kazao je dr. Josip Samardžić, ravnatelj slavonskobrodske Opće bolnice "dr. Josip Benčević".
"Ponosan sam što mogu reći da brodsko znanje ima europsku kvalitetu", kazao je dr. Josip Samardžić, ravnatelj slavonskobrodske Opće bolnice "dr. Josip Benčević".
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako prvo ozdraviti sebe?

Živjeti zdravo

Kako prvo ozdraviti sebe?

12.10.2019. | 18:00
Šetajući i slušajući, plešući i pjevajući, pišući, vježbajući i meditirajući živimo svjesnije i opuštenije. Učimo kako spriječiti i otpustiti stres, a svatko od nas sam piše smjernice za zdraviji i radosniji život, poručuje dr. Magdalena Nardelli Kovačić, voditeljica i ovogodišnj
Šetajući i slušajući, plešući i pjevajući, pišući, vježbajući i meditirajući živimo svjesnije i opuštenije. Učimo kako spriječiti i otpustiti stres, a svatko od nas sam piše smjernice za zdraviji i radosniji život, poručuje dr. Magdalena Nardelli Kovačić, voditeljica i ovogodišnj
SBplus.hr, Slavonski Brod : Dnevno dvije osobe počine suicid

Je li prevencija moguća?

Dnevno dvije osobe počine suicid

10.10.2019. | 19:30
U Hrvatskoj je 2018. godine zabilježeno 679 suicida, a od 1999. godine je prisutan trend pada samoubojstava. Nažalost i dalje otprilike dvije osobe dnevno odluče si oduzeti život. Najčešće, oba spola, to čine vješanjem.
U Hrvatskoj je 2018. godine zabilježeno 679 suicida, a od 1999. godine je prisutan trend pada samoubojstava. Nažalost i dalje otprilike dvije osobe dnevno odluče si oduzeti život. Najčešće, oba spola, to čine vješanjem.
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Lakše je to obaviti na putu do pijace, nego u ordinaciji'

Brođani strpljivo čekali pregled

'Lakše je to obaviti na putu do pijace, nego u ordinaciji'

5.10.2019. | 14:15
Veliki red stvorili su danas Brođani, čekajući na mjerenje tlaka i 'šećera' u krvi. Usput su razgovarali o svakodnevnim boljkama te razmjenjivali savjete, zaključivši jednoglasno kako je zabavnije tako brinuti o zdravlju nego čekajući u ordinaciji.
Veliki red stvorili su danas Brođani, čekajući na mjerenje tlaka i 'šećera' u krvi. Usput su razgovarali o svakodnevnim boljkama te razmjenjivali savjete, zaključivši jednoglasno kako je zabavnije tako brinuti o zdravlju nego čekajući u ordinaciji.
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Ja sam dokaz da bolest ne znači odmah i smrt'

Neki se teško mire s dijagnozom

'Ja sam dokaz da bolest ne znači odmah i smrt'

5.10.2019. | 12:15
Koliko je vijest o obolijevanju od raka teško podnijeti, ispričala je danas dama u ružičastom koja je svoju osobnu borbu uspješno završila prije dva desetljeća, ali ne prestaje biti podrška onima koji se ne mogu pomiriti s dijagnozom.
Koliko je vijest o obolijevanju od raka teško podnijeti, ispričala je danas dama u ružičastom koja je svoju osobnu borbu uspješno završila prije dva desetljeća, ali ne prestaje biti podrška onima koji se ne mogu pomiriti s dijagnozom.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Kako možemo spriječiti križobolje?

Na brodskoj fizioterapiji, stari i mladi

Kako možemo spriječiti križobolje?

4.10.2019. | 22:00
Uz brojne druge, uzrok križobolje može biti i pretjerana tjelesna težina kao i visoke potpetice, ravna stopala ali i stalni stres kojemu je većina radno aktivnih svakodnevno izložena. Za smanjene boli osim lijekova pomaže i fizikalna terapija poput elektroterapije, magnetoterapi
Uz brojne druge, uzrok križobolje može biti i pretjerana tjelesna težina kao i visoke potpetice, ravna stopala ali i stalni stres kojemu je većina radno aktivnih svakodnevno izložena. Za smanjene boli osim lijekova pomaže i fizikalna terapija poput elektroterapije, magnetoterapi
SBplus.hr, Slavonski Brod : U slavonskim se županijama ljudi bolje nose s problemima

Je li prevencija suicida moguća?

U slavonskim se županijama ljudi bolje nose s problemima

2.10.2019. | 12:15
Mada je od 1999. godine prisutan trend smanjenja broja takvih slučajeva, u Hrvatskoj je prošle godine 679 osoba odlučilo oduzeti si život.
Mada je od 1999. godine prisutan trend smanjenja broja takvih slučajeva, u Hrvatskoj je prošle godine 679 osoba odlučilo oduzeti si život.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Plave uniforme iskoristili kako bi bili primjer drugima

Ljudi kojima je pomaganje očito 'u krvi'

Plave uniforme iskoristili kako bi bili primjer drugima

24.9.2019. | 17:30
Kad policajci odvoje vrijeme kako bi darivali krv i time spasili živote svojih sugrađana na drugačiji način no što im to služba nalaže, onda je to uistinu pravi čin pružanja dobrog primjera.
Kad policajci odvoje vrijeme kako bi darivali krv i time spasili živote svojih sugrađana na drugačiji način no što im to služba nalaže, onda je to uistinu pravi čin pružanja dobrog primjera.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Uskoro otvaraju kardiološko kiruršku ambulantu

Novi iskorak u pružanju usluga

Uskoro otvaraju kardiološko kiruršku ambulantu

21.9.2019. | 15:15
Otvaranje ove ambulante novi je iskorak u radu Kardiološkog odjela slavonskobrodske bolnice koji će pacijentima pružiti dodatnu skrb.
Otvaranje ove ambulante novi je iskorak u radu Kardiološkog odjela slavonskobrodske bolnice koji će pacijentima pružiti dodatnu skrb.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Postaju nastavna baza za studij dentalne medicine

Dobra vijest

Postaju nastavna baza za studij dentalne medicine

21.9.2019. | 9:15
U Hrvatskoj su za sada samo tri nastavna zavoda, i to u Zagrebu, Rijeci i Splitu. Odluče li županijski vijećnici tako, Hrvatska će dobiti svoj četvrti, a Slavonija prvi Nastavni Zavod za javno zdravstvo.
U Hrvatskoj su za sada samo tri nastavna zavoda, i to u Zagrebu, Rijeci i Splitu. Odluče li županijski vijećnici tako, Hrvatska će dobiti svoj četvrti, a Slavonija prvi Nastavni Zavod za javno zdravstvo.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Interna služba brodske bolnice postaje Klinički odjel?

Uz 80. rođendan

Interna služba brodske bolnice postaje Klinički odjel?

20.9.2019. | 14:00
"Četvero utemeljitelja ovog odjela su bili stvarno čvrst moralni i čvrst stručni temelj i oni su zaslužni da danas neki dijelovi Internog, kao što su kardiologija i endokrinologija spadaju u sam vrh hrvatske medicine."
"Četvero utemeljitelja ovog odjela su bili stvarno čvrst moralni i čvrst stručni temelj i oni su zaslužni da danas neki dijelovi Internog, kao što su kardiologija i endokrinologija spadaju u sam vrh hrvatske medicine."
SBplus.hr, Slavonski Brod : Ovisnosti i dalje veliki problem

Nacionalna strategija

Ovisnosti i dalje veliki problem

20.9.2019. | 10:00
Jedan od načina djelovanja na smanjenje tih crnih statistika jeste preventivni rad i edukacija od najranije dobi, što na prostoru Brodsko-posavske županije, zajednički provode Zavod za javno zdravstvenog, bolnice, domovi zdravlja, policija, centri za socijalnu skrb, ali i gradske
Jedan od načina djelovanja na smanjenje tih crnih statistika jeste preventivni rad i edukacija od najranije dobi, što na prostoru Brodsko-posavske županije, zajednički provode Zavod za javno zdravstvenog, bolnice, domovi zdravlja, policija, centri za socijalnu skrb, ali i gradske
SBplus.hr, Slavonski Brod : 'Sami moramo preuzeti dio odgovornosti i boriti se'

Kako ne bi do komplikacija došlo

'Sami moramo preuzeti dio odgovornosti i boriti se'

17.9.2019. | 18:15
Svakih 20 sekundi je u svijetu izvršena jedna amputacija povezana sa šećernom bolešću gdje je glavni uzrok dijabetičko stopalo. Amputacija jednog ekstremiteta povećava rizik za gubitak i drugog za otprilike jednu do tri godine.
Svakih 20 sekundi je u svijetu izvršena jedna amputacija povezana sa šećernom bolešću gdje je glavni uzrok dijabetičko stopalo. Amputacija jednog ekstremiteta povećava rizik za gubitak i drugog za otprilike jednu do tri godine.
SBplus.hr, Slavonski Brod : Korisno predavanje o dijabetičkom stopalu

U Domu za starije i nemoćne osobe

Korisno predavanje o dijabetičkom stopalu

15.9.2019. | 20:00
Riječ je o još jednome u nizu iz Ciklusa predavanja o dijabetičkom stopalu, koji je u proljeće pokrenuo Hrvatski savez dijabetičkih udruga, a čiji je cilj smanjenje broja amputacija donjih okrajina u oboljelih od šećerne bolesti. Na ovaj način žele ujedno skrenuti pozornost na ta
Riječ je o još jednome u nizu iz Ciklusa predavanja o dijabetičkom stopalu, koji je u proljeće pokrenuo Hrvatski savez dijabetičkih udruga, a čiji je cilj smanjenje broja amputacija donjih okrajina u oboljelih od šećerne bolesti. Na ovaj način žele ujedno skrenuti pozornost na ta